Impara l'italiano con lo yoga

Corsi coinvolgenti per studenti, un approccio olistico che unisce mente, corpo ed emozioni.

Corsi di hatha yoga in italiano

Lo yoga praticato in una lingua straniera offre un'immersione linguistica naturale, dove il vocabolario viene assimilato nel contesto dei movimenti e delle istruzioni, senza la necessità di un apprendimento formale. Ciò favorisce la memorizzazione di termini legati, per esempio, al corpo, alle direzioni e alle azioni, in modo intuitivo. L'ascolto costante delle istruzioni aiuta a sviluppare la comprensione orale, in quanto gli studenti imparano a cogliere il significato globale anche senza comprendere ogni singola parola. La ripetizione delle sequenze di yoga, nel caso di esercizi ricorrenti, contribuisce a rafforzare la memoria a lungo termine, facilitando la memorizzazione del vocabolario e delle strutture. Inoltre, l'atmosfera rilassata e non competitiva della lezione favorisce un apprendimento naturale, riducendo lo stress legato all'errore e stimolando l'acquisizione del linguaggio in modo fluido e disinvolto.

Perché praticare yoga in italiano?

Come si svolge una lezione di Hatha yoga tradizionale?

Una lezione di Hatha Yoga tradizionale, secondo il metodo della Bihar School of Yoga (fondata nel 1963 da Sri Swami Satyananda Saraswati), inizia con un momento di centratura e respirazione consapevole, per preparare corpo e mente alla pratica. Dopo un breve rilassamento, si passa alle asana (posizioni), eseguite in modo lento e controllato. La sessione si conclude con tecniche di respiro (pranayama), meditazione o rilassamento profondo, permettendo di integrare i benefici della pratica e di ritrovare un equilibrio psico-fisico. L'approccio unico della Bihar School of Yoga unisce antiche tradizioni a una visione moderna dello yoga come stile di vita.

Che livello di italiano è necessario avere?

Non è necessario alcun livello di conoscenza dell'italiano. Come detto sopra, le lezioni sono strutturate in modo da favorire l'apprendimento della lingua in modo naturale e intuitivo, attraverso il contesto dei movimenti e delle istruzioni.

Posso partecipare se non ho mai fatto yoga?

Certo! L'approccio dell'Hatha Yoga tradizionale è graduale e le posizioni vengono eseguite in modo lento e controllato, permettendo a tutti di seguirle. Inoltre, nella mia visione dello yoga, non è il corpo che si adatta allo yoga, ma lo yoga che si adatta al corpo di ognuno, con le sue specificità e i suoi limiti. Ogni persona è unica e la pratica viene modulata per rispettare le individualità

Quanto dura una lezione?

Un'ora e mezza.

Quanto velocemente posso aspettarmi di imparare l'italiano praticando yoga?

L'apprendimento linguistico attraverso lo yoga è graduale e dipende dalla tua costanza e dalla tua familiarità pregressa con la lingua. L'immersione nel contesto fisico e le ripetizioni aiutano a fissare il vocabolario in modo naturale, ma non sostituiscono uno studio formale della lingua se hai obiettivi specifici di apprendimento.